Trennung und Verlust
Was ist aus dem Wir geworden?
Eine Trennung kann sehr schmerzhaft sein und sich wie ein Kontrollverlust anfühlen. Vielleicht fühlen Sie sich gerade haltlos. Vielleicht schwanken Sie täglich zwischen „Ich schaff das“ und „Ich kann nicht mehr“.
Vielleicht kennen Sie das:
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Sie fühlen sich leer oder wie aus der Bahn geworfen
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Sie schwanken zwischen Wut, Sehnsucht und Schuldgefühlen
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Sie haben den Kontakt zu sich selbst verloren
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Sie funktionieren irgendwie – aber Sie leben nicht
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Sie wissen nicht, wie Sie ohne den anderen „Sie selbst“ sein sollen
Der Hoffnungshafen ist für Sie da, wenn Sie den Mut haben, sich helfen zu lassen. Gemeinsam schauen wir, wie Sie Stück für Stück wieder bei sich ankommen.
Es ist in Ordnung, wenn Sie sich gerade schwach fühlen.
Auch starker Seegang gehört zum Leben – wichtig ist nur, dass Sie nicht auf ewig treiben.
Was wir gemeinsam erarbeiten können:
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Warum Ihnen der Abschied so schwerfällt
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Welche inneren Muster die Trennung verstärken
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Wie Sie mit Rückfällen und Sehnsucht umgehen können
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Was Sie wirklich brauchen – statt was „man“ tun sollte
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Wie Sie wieder Zugang zu Selbstwert und Lebensfreude finden
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Wie Sie mit einem gestärkten Selbstbild nach vorn schauen