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Caroline Rutledge

staatl. zugl. Psychologische Beraterin

Ihr Anker in stürmischen Zeiten

Eine Trennung, Überlastung oder das Gefühl, sich selbst verloren zu haben – all das kann sich anfühlen wie ein Sturm, der scheinbar alles mit sich reißt: Sicherheit, Orientierung, Vertrauen in sich selbst. Plötzlich ist da eine Leere. Fragen tauchen auf: Wie soll es weitergehen? Wo stehe ich gerade – und wo will ich hin?

Ich kenne diese Fragen gut, denn auch ich habe sie mir gestellt. Eigene Erfahrungen mit Umbruchphasen und innerer Erschöpfung haben mich auf einen Weg geführt, der mich schließlich zur Coachingarbeit gebracht hat.

Heute begleite ich Menschen, die sich in genau solchen Lebenssituationen befinden – sei es nach einer Trennung, am Rand eines Burnouts oder in einer Phase der beruflichen oder privaten Neuorientierung.

 

Gemeinsam mit Ihnen schaffe ich Raum für Reflexion, neue Perspektiven und bewusste Entscheidungen.

Ich unterstütze Sie dabei, Klarheit im Chaos zu finden, alte Muster zu erkennen, Ihre innere Kraft wiederzuentdecken – und mit Zuversicht und Stabilität neue Wege zu gehen.

Caroline Rutledge sitzt am Tisch, den Kopf aufgestützt, und hält eine Tasse
Eine Frau sitzt an einem Schreibtisch und lernt

Mein Weg zum Coaching

Durch die Projektarbeit als Lean Six Sigma Green Belt habe ich erste Erfahrungen im Change Management bekommen und in den folgenden Jahren meine Kollegen unter anderem mit InsightOut-Coaching durch Veränderungen geführt – immer mit Empathie, Klarheit und einer lösungsorientierten Haltung. Um diese Arbeit weiter zu verbessern, habe ich ein Studium zur psychologischen Beratung und eine Weiterbildung zur Fachkraft für Stressmanagement absolviert. 

Mit Hoffnungshafen habe ich den Schritt in die Selbständigkeit gewagt, um noch mehr Menschen in herausfordernden Lebensphasen zu begleiten.

Mein Wunsch ist es, jedem, der nach Halt und Orientierung sucht, die Möglichkeit zu geben, neue Kraft zu schöpfen und voller Zuversicht nach vorn zu blicken.

 

Mein Ziel ist es, Ihnen nicht nur Werkzeuge an die Hand zu geben, sondern Sie individuell zu begleiten, bis Sie Ihren eigenen, sicheren Weg gefunden haben.

Durch meine fundierte Ausbildung und meine Erfahrung verbinde ich psychologische Erkenntnisse und praxisnahe Strategien, um individuell auf Ihre Situation einzugehen. Egal, ob Sie sich gerade verloren fühlen und sich nach einer Neuorientierung sehnen, Sie sich erschöpft und ausgebrannt fühlen oder gerade mitten in einer Trennung stecken  – ich bin hier, um Sie zu begleiten.

Qualifikationen

  • 2025: Fachkraft für Stressmanagement

(IHK Zertifikat - thekey-Academy)

  • 2024: Staatl. zugl. Psychologische Beraterin

(Bergische Akademie GmbH /

Bildungswerk für therapeutische Berufe)

  • 2022: Ganzheitliches Life Coaching

(Udemy Inc. / Doz. Britta Remmel)

  • 2022: InsightOut Coach

(InsightOut Development /

3M Germany GmbH)

  • 2021: Lean Six Sigma Green Belt

(Lean Six Sigma / 3M Germany GmbH)

Wenn Sie bereit sind, Ihre neue Zukunft aktiv zu gestalten, dann lassen Sie uns gemeinsam starten. Ich freue mich darauf, Sie kennenzulernen!

Bilderrahmen mit Zertifikaten
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